سبزیجات
-
«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
11 راهکار ساده برای سمزدایی از بدن
شما میتوانید با ترک عادات غلط و توجه بیشتر به سلامت روان خود، کارایی سیستم داخلیتان را افزایش دهید. اما اگر به فکر…
-
مصرف ویتامین C و سبزیجات راهکاری برای پیشگیری از ابتلا به کرونا
وزارت بهداشت با صدور اطلاعیهای ضمن ارائه راهکارهای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا اعلام کرد که مصرف ویتامین C، میوه…
-
چگونه غذای سالمتری بخوریم؟
غذا خوردن یکی از عادیترین مواردی است که هر روز حداقل دو بار اجابتش میکنیم اما گاهی سبک اشتباه غذا خوردن باعث میشود…
-
بایدها و نبایدهای غذایی در مبتلایان به کبد چرب
یک فوقتخصص گوارش و کبد با اشاره به برخی نکات تغذیهای در بیماران مبتلا به کبد چرب، گفت: در درمان کبد چرب نباید هیچ…
-
پسری 17 سال فقط ماکارونی و پنیر خورده است
آستین دیویس در تمامی 17 سالی که زندگی کرده است فقط ماکارونی و پنیر خورده است.
-
آیا کلیههایتان به دردسر افتادهاند؟
محققان در یک پژوهش جدید دریافتند، پیروی از یک رژیم غذایی سالم با مقادیر بسیار اندک نمک، چربی و نوشیدنی مضر کمک میکند…
-
تغذیه سالمندی و سبک زندگی سالم چقدر اهمیت دارد؟
اضافه وزن، فشار و قندخون بالا، عدم مصرف میوهجات و سبزیجات و... از مشکلات شایعی هستند که تغذیه صحیح یکی از راههای…
-
میوهها و سبزیجات لاغرکننده را بشناسید
اغلب افرادی که از رژیمهای کمکربوهیدرات پیروی میکنند، به طور معمول بیشتر به تخممرغ، مرغ، ماهی و سایر انواع گوشت روی…
-
افزایش تورم آلمان و اسپانیا
با افزایش تورم بخش مواد غذایی، نرخ تورم در بزرگترین اقتصاد اروپا افزایش یافت.
-
بر اساس اعلام مرکز آمار ایران؛
دستمزد کارگر میوه چین مرد 34,3 درصد افزایش داشت/ افزایش 527,9 درصدی قیمت سیبزمینی در یک سال اخیر
در بخش سبزیجات، در سه ماهه اول سال 1398، متوسط قیمت سیب زمینی 36123، پیاز 37134 و گوجه فرنگی 22245 ریال بوده که به…
-
راهکارهای جلوگیری از ایجاد آکنه در ماههای گرم سال
برای داشتن پوستی زیبا و بدون آکنه درفصل گرما با رعایت راهکارهایی به ویژه تنظیم رژیم خوراکی میتوانید زیبایی را به…
-
بهترین روش استفاده از سبزیجات چیست؟
اگر چه سبزیجات منبعی عالی برای ویتامینها و مواد معدنی ضروری هستند و رژیم غذایی سرشار از این خوردنیها، مزایای بسیاری…
-
سبزیجاتی که حتما باید در روزهای گرم مصرف کنید
خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، بیماریهای قلبی…
-
میوه و سبزیجات بخورید تا سکته نکنید
نتایج یک مطالعه مقدماتی نشان میدهد عدم مصرف کافی میوه و سبزیجات منجر به مرگ سالانه میلیونها نفر بر اثر سکته و بیماری…
-
حتما این سبزیجات را وارد رژیم غذایی خود کنید
مصرف طیف وسیعی از سبزیجات با رنگهای مختلف از سوی محققان توصیه میشود چراکه سبزیجات دارای انواع مواد مغذی بوده و برخی…