خواب
-
ضرورت خواب کافی برای نوجوانان بیشفعال
محققان عنوان میکنند خواب کم و ناکافی برای نوجوانان مبتلا به اختلال بیشفعالی می تواند به مهارتهای فکریشان آسیب برسان…
-
خواب دی.ان.ای آسیب دیده مغز را ترمیم میکند
محققان به تازگی دریافتهاند که بدن به این دلیل نیاز به خواب پیدا میکند که DNAهای آسیب دیده را ترمیم کند.
-
خواب درست با قلب و عروق چه میکند؟
مطالعات محققان بیمارستان عمومی ماساچوست در بوستون نشان میدهد خواب با کیفیت از شریانها و عروق خونی محافظت میکند و به…
-
خوابیدن روی میزان اضطراب اثر دارد؟
در حالی که مضطرب بودن در برخی شرایط تجربهای عادی به حساب میآید، افرادی هستند که در برابر عوامل تشدید کننده آن…
-
قرص خوابی برای هشیاری مغز
تاثیر بیشتر قرصهای خوابآور به گونهای است که سطح هوشیاری مغز را هنگام خواب کاهش میدهند و همین امر میتواند جان…
-
کمخوابی چه آسیبی به عروق میزند؟
نتایج یک مطالعه نشان میدهد خواب ناکافی در طول شب موجب تنگی و سفت شدن عروق میشود.
-
چینیها کم خوابترین مردم جهان
چینی ها بی خواب ترین و کم خواب ترین مردمان جهان هستند.
-
در این کنسرت میتوانستید بخوابید+عکس
ماه گذشته، مکس ریشتر، موسیقیدان انگلیسی، در فیلارمونی پاریس، نمایش کنسرتی با عنوان خواب اجرا کرد. این قطعه…
-
موبایل چه بلایی بر سر خواب شما میآورد!
مدت زمان استفاده از تلفنهای هوشمند با تغییر ساعت بدن، باعث اختلال در برنامه خواب میشود.