ویتامین
-
۲۴ آذر ۱۴۰۴ببینید | تزریق نوروبیون مطلقا ممنوع است
دکتر فرناز مشیری، فوق تخصص جراحی زنان، زایمان و نازایی گفت: تزریق نوروبیون بدون تجویز پزشک خطرناک است. ویتامین B12 در…
-
۱۹ مرداد ۱۴۰۴ویتامین D و کلسیم در تخممرغ؛ راه حل طبیعی برای تقویت استخوانها
تخم مرغ سرشار از ویتامین B و D است.
-
۱ اسفند ۱۴۰۳ویتامین D مورد نیاز بدن را این میوهها تامین کنید
مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین D همیشه راه حل پیشنهادی برای متعادل کردن کمبود ویتامین D در بدن است. وقتی در مورد یک…
-
۲۹ بهمن ۱۴۰۳این ویتامینها افسردگی را درمان میکند
دنیای ماشینی امروز ممکن است استرسزا و غیرقابل پیشبینی باشد. بنابراین بسیار مهم است که مطمئن شوید از درون احساس خوبی د…
-
۲۴ بهمن ۱۴۰۳عصاره جوانی تنها در این گیاه است
جوانه گندم سرشار از ویتامینها و آنتیاکسیدانهاست که به تقویت قلب، کنترل قند خون و پیشگیری از بیماریها کمک میکند.
-
۱۷ بهمن ۱۴۰۳سلامتی پوست خود را با این ویتامینها تضمین کنید
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
-
۱۶ بهمن ۱۴۰۳۲ ویتامینی که لاغرتان میکند
یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم، در کنار دریافت برخی ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، سرعت کاهش وزن را دوچندان م…
-
۱۳ بهمن ۱۴۰۳کمبود کدام ویتامینها اشتهاآور است
مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده میتواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور میتوانید به رژیم غذایی…
-
۲۷ دی ۱۴۰۳ویتامین درمانکننده میگرن چیست؟
در واقع سردرد یکی از شایعترین علائم گزارش شده مربوط به کمبود B۱۲ در بزرگسالان و کودکان است. برخی از مطالعات نشان…
-
۹ آبان ۱۴۰۲اینفوگرافی | همه چیز درباره ویتامین دی
در چند سال گذشته خبرهای گوناگونی منتشر شده که زنان ایرانی دچار کمبود ویتامین دی هستند. ویتامین D از پوکی استخوان و…
-
۸ مهر ۱۴۰۲این ویتامین خاص ضدافسردگی است
اهمیت دریافت B۶ از طریق مواد غذایی به این دلیل برمیگردد که بدن ما نمیتواند این ماده را بهتنهایی تولید کند. با…
-
۲۹ تیر ۱۴۰۲کمبود این ویتامین مغز را کوچک و حافظه را نابود میکند!
کمبود ویتامین B۱۲ با کوچک شدن مغز و بیماری آلزایمز نیز ارتباط دارد.
-
۱۶ تیر ۱۴۰۲ویتامین D و حفظ سلامت قلب
رابطه بین ویتامین Dسلامت قلب چیست؟
-
۱۲ تیر ۱۴۰۲مصرف زیاد این ویتامین باعث خونریزی میشود
یکی از موارد بالقوه خطرناک مصرف ویتامین یا مولتیویتامین حاوی ویتامین E، خونریزی بیش از حد است.
-
۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۲خواص جالب لواشک برای سلامتی
شاید باور نکنید که خوردن لواشک به سلامت پوست و دستگاه گوارش تان کمک میکند.