ورزش
-
با این راهکارهای ساده، کلسترول بد را کاهش دهید
اصلاح رژیم غذایی و ورزش کردن از فاکتورهای تاثیرگذار در کاهش کلسترول بد خون و بهبود سلامت قلب هستند.
-
چرا فضای استادیومهای ایران مناسب نیست؟
دانشیار دانشکده علوم ورزش دانشگاه اصفهان میگوید چرا بعد از 4 دهه از گذشت انقلاب، فضای فرهنگی ورزشگاههای فوتبال مناسب …
-
حضور زنان در ورزشگاه امری سیاسی نیست
معاون رئیس جمهوری در امور زنان و خانواده درباره گلایه زنان مدال آور از نحوه توزیع جوایز و تبعیضی که در آن وجود دارد،…
-
معاون پژوهش و فناوری دانشگاه شهید رجایی:
توجه لازم به ورزش و تغذیه دانشآموزان نمیشود
معاون پژوهش و فناوری دانشگاه شهید رجایی درباره خلاء فضای ورزشی مدارس گفت: مدارس از فضای مناسب برای ورزش برخوردار…
-
رژیمهای غذایی و ورزش تأثیرات سودمندی بر سطوح BDNFدارند
وحید ولیپوری دهنو، دکترای فیزیولوژی ورزشی، گفت: رژیمهای غذایی و ورزش تأثیرات سودمندی بر سطوح BDNFدارند.
-
چرا با ورزش لاغر نمیشویم؟
یک مربی بدنسازی معتقد است، نوع تمرینات ورزشی، خواب نامناسب و رژیم غذایی غیراصولی باعث میشود تا افراد از ورزش کردن…
-
پژوهشگران بررسی کردند
تاثیر ورزش بر واریس
نتایج یک پژوهش نشان میدهد ورزش میتواند به عنوان یک مداخله ارگونومیک در زمینه کاهش علایم بیماری وریدی و همچنین کاهش…
-
گلاره ناظمی، داور بینالمللی فوتسال ایران:
امیدوارم در جام جهانی مردان قضاوت کنم
داور بینالمللی فوتسال ایران ابراز امیدواری کرد بتواند در جام جهانی مردان هم قضاوت کند.
-
پیشبینی میزان پیر شدن مغز افراد در طول زندگی ممکن شد
محققان اعلام کردند: بر اساس آزمایشهایی که در سه سالگی انجام میشود، میتوان پیشبینی کرد که مغز افراد در طول زندگی تا…
-
کمتحرکها زودتر میمیرند!
مطالعات اخیر محققان دانشگاه علم و فناوری نروژ نشان میدهد دو دهه پیروی از سبک زندگی کمتحرک، احتمال مرگ زودرس را دو…
-
امیدواری وزی ورزش به کسب مدال شمشیربازی در المپیک 2020
وزیر ورزش و جوانان در مراسم تجلیل از مدال آوران بازیهای آسیایی و پاراآسیایی استان تهران در جاکارتا گفت: امیدوارم علاوه…
-
پرخوری ناشی از استرس را با 7 ماده غذایی کنترل کنید
تمرینهای تنفسی، استفاده از اسانسها و حتی صرف 10 دقیقه زمان برای ارتباط گرفتن با حیوانات رام و خانگی از جمله اقداماتی…
-
6 توصیه کاربردی برای سلامت ورزشکاران
دو فرد را تصور کنید که در حال دویدن هستند: دونده الف از فعالیتی که انجام میدهد، لذت میبرد و احساس قدرت میکند. در…
-
آسانترین روش برای آب کردن شکم
عضو انجمن پزشکان ورزشی ایران معتقد است: وکیوم شکمی (نگه داشتن شکم به سمت داخل) حرکت ورزشی مناسبی برای کوچک کردن شکم و…
-
استفاده ابزاری سرپرست فدراسیون همگانی از قانون بازنشستگی+ سند
سرپرست فدراسیون ورزشهای همگانی در نامهای به یکی از استانها، رسماً قانونی که مجلس شورای اسلامی اجرای آن را بلامانع…