سلامت مغز
-
فشار خون بالا در 40 سالگی، نشانه شروع زوال عقل است
پژوهشگران انگلیسی در بررسی جدید خود دریافتند داشتن فشار خون بالا در 40 سالگی، میتواند به کوچک شدن مغز در 70 سالگی…
-
چند توصیه ساده برای داشتن مغزی سالم
مغز، یکی از مهمترین اعضای بدن است که به دلیل داشتن نقش اساسی در انجام فعالیتها، باید از آن محافظت شود. آلزایمر نیز…
-
مصرف صبحانه، کلید تقویت سلامت مغز و افزایش تمرکز
مصرف صبحانه میتواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گ…
-
مصرف شیر بر سلامت مغز تاثیر مستقیم دارد
مطالعه جدید محققان نشان میدهد که مصرف شیر مغز را جوان نگه میدارد.
-
رژیم غذایی پرکالری سلامت مغز را کاهش میدهد
عادات غذایی ناسالم ممکن است منجر به دیابت شود که با زوال سلامت مغز مرتبط است.