پژوهشی دلهره‌آور: ۱۴ درصد رانندگان آمریکایی هنگام رانندگی می‌خوابند

بر اساس یک نظرسنجی جدید، ۱۴ درصد از آمریکایی‌ها اعتراف کرده‌اند هنگام رانندگی به خواب می‌روند؛ آماری که جاده‌های ایالات متحده را به مکانی خطرناک تبدیل کرده است.

به گزارش اعتمادآنلاین، رسانه‌های عربی خبر دادند، این آمار نگران‌کننده که در نظرسنجی شرکت بیمه «ایری» به دست آمده، از سال ۲۰۲۰ به شکل پیوسته افزایش یافته و در این دوره دو برابر شده است.

این پژوهش برای مقابله با تهدید رو به‌ رشد رانندگی در حالت خواب‌آلودگی، خطرات کمبود خواب را برجسته کرده و راه حل‌های عملی برای بهبود خواب پیش از رانندگی ارائه می‌دهد.

نتایج این نظرسنجی که اخیراً منتشر شده، عوامل اصلی محرومیت از خواب در میان آمریکایی‌ها را نیز مورد بررسی قرار داده است.

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده توصیه می‌کند بزرگسالان به طور متوسط حداقل هفت ساعت در روز بخوابند، اما این نظرسنجی نشان می‌دهد که بخش بزرگی از آمریکایی‌ها به این میزان خواب نمی‌رسند.

بیش از نیمی از شرکت‌کنندگان کمتر از هفت ساعت می‌خوابند و حدود ۱۱ درصد تنها چهار ساعت یا کمتر در روز استراحت می‌کنند.  ۴۳ درصد نیز به طور متوسط بین پنج تا شش ساعت خواب دارند.

 کمبود خواب می‌تواند به ضعف تفکر، کاهش هوشیاری، افزایش خواب‌آلودگی و مشکلات دیگر منجر شود و روی تمرکز، وضوح فکری، سرعت واکنش و انجام وظایف روزانه اثر بگذارد.

این نظرسنجی، زمان‌هایی را نیز که رانندگان خسته‌تر و در معرض خطر تصادف هستند، مشخص کرده است.

 ۴۲ درصد از شرکت‌کنندگان اعلام کردند که اواخر شب، بین ساعت ۲۲:۰۰ تا ۳:۰۰ بامداد، بیشترین احساس خستگی را هنگام رانندگی دارند و خطرناک‌ترین زمان بعدی، ساعات اولیه صبح، بین ۳:۰۰ تا ۱۰:۰۰ صبح است.