درمان سرماخوردگی با کلم پیچ

همه آنها دارای آنتی اکسیدانی به نام کورستین هستند که ممکن است به شما در مبارزه با سرماخوردگی کمک کند، اسفناج، کلم پیچ و سایر سبزیجات برگدار نیز می توانند به تقویت سیستم ایمنی بدن در هنگام ابتلا به آنفولانزا کمک کنند. اکنون قیمت کلم صادراتی تغییری نداشته و همین امر موجب می شود تا مردم بیشتر نسبت به خرید این محصول ترغیب بشوند.

آنها منابع با کیفیتی از مواد مغذی تقویت‌کننده سیستم ایمنی مانند ویتامین‌های A، C، E و K هستند. افزودن سبزی‌های برگ‌دار به اسموتی میوه‌ای را در نظر بگیرید، یا آن‌ها را به‌صورت خام با قطره‌ای از لیمو و روغن زیتون بخورید.

بخارپز شده کلم برای ریه‌ها و مجاری هوایی مناسب است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند.آنتی اکسیدان های موجود در کلم سنگ برای مقابله با آسم موثر هستند.

کلم پیچ از لخته شدن خون جلوگیری می کند

داروهای ضد انعقاد داروهای ضد انعقاد مانند هپارین، وارفارین، دابیگاتران، آپیکسابان و ریواروکسابان داروهایی هستند که خون را رقیق کرده و به حل شدن لخته های خون کمک می کنند. لیست قیمت روز کلم نیز به دلیل استقبال مردم، در فواصل زمانی منظم، به روز رسانی می شود.

اسفناج، کلم پیچ و سایر سبزیجات برگدار همگی سرشار از ویتامین K هستند که نقش اساسی در تشکیل لخته های خون ایفا می کند. وارفارین (نام عمومی کومادین) با مسدود کردن عملکرد ویتامین K از لخته شدن خون جلوگیری می کند.

کلم پیچ منبع غنی ویتامین K است که به لخته شدن خون کمک می کند. این می تواند با فعالیت داروهای رقیق کننده خون، مانند وارفارین (کومادین) تداخل ایجاد کند.

درمان چاقی با کلم پیچ

از آنجایی که کلم پیچ کالری کمی دارد و آب زیادی دارد، یک غذای عالی برای کاهش وزن است. همچنین حاوی فیبر است که به شما کمک می کند مدت بیشتری احساس سیری کنید و از پرخوری جلوگیری کنید. هیچ دستورالعملی برای میزان مصرف کلم پیچ برای کاهش وزن وجود ندارد. فروش کلم پیچ صادراتی جهت نسبت به گذشته رشد بیشتری داشته است.

معمولاً به افرادی که می‌خواهند ضمن حفظ سلامتی خود وزنشان را کاهش دهند توصیه می‌شود کلم بخورند. چون ازیک‌طرف کلم به دلیل داشتن مواد مغذی زیاد مثل انواع ویتامین و مواد معدنی برای بدن مفید است و از طرف دیگر به علت داشتن فیبر بالا موجب احساس سیری در فرد شده و حجم غذا را افزایش می‌دهد. کلم یک خوراکی کم‌کالری است و معده فرد با آن پر می‌شود و باعث می‌شود فرد از خوردن غذایی دیگر امتناع کند که این روند باعث کاهش وزن خواهد شد.

کالری کلم هم بسیار کم است به‌طور یکه در یک فنجان کلم پخته‌شده تنها ۳۳ کالری انرژی وجود دارد به همین خاطر افراد می‌توانند به رژیم محبوب سوپ کلم روی بیاورند و مقدار زیادی غذا بخورند بدون اینکه چاق شوند.