در ویدئوتیتر «اعتمادآنلاین» ببینید:
توصیه‌های بهداشتی در سفر حج چیست؟
با شروع سفر حجاج به کشور عربستان همیشه موضوع مصون ماندن از بیماری‌ها و دانستن نکات بهداشتی از اهمیت بالایی برخوردار بوده است.
اعتمادآنلاین| سالانه مسلمانان زیادی از تمام دنیا برای حج تمتع راهی کشور عربستان می‌شوند.
شرایط آب‌وهوایی عربستان، مقتضیات سفر، شرایط خاص تغذیه، زندگی در هتل‌ها و ضرورت حضور در تجمعات انسانی هنگام برگزاری مراسم حج، اهمیت دستورات بهداشت فردی و اجتماعی را افزایش می‌دهد.
از آنجا که بخش اعظم مسافران مکه افراد میانسال و حتی مسن هستند، توصیه‌های پزشکی مرتبط با وضعیت سلامت آنها بسیار مهم است.
بیماری‌های اپیدمی، گرمازدگی و همچنین نکته‌های مرتبط با بیماران دیابتی و قلبی از مهم‌ترین موارد ایجاد اختلال در روند سفر حج است.
در وهله نخست رعایت بهداشت فردی، استحمام مداوم، استفاده از لوازم شخصی و پاکیزه نگه داشتن آنها از ضروریات است.
داشتن پرونده پزشکی و آگاه بودن به موارد مختلف آن برای افرادی که بیماری‌های سابقه‌دار دارند، کافی نیست و باید شرایط خود را به پزشک کاروان نیز اطلاع دهند.
آب، کمی نمک به علاوه مواد قندی و مغذی همیشه و همه جا در طول سفر همراه خود داشته باشید.
اعمال زیاد سفر حج فشار فراوانی برای افراد به همراه دارد، به همین دلیل داشتن استراحت کافی یکی از مواردی است که می‌تواند سیستم ایمنی بدن شما را قوی نگه دارد.
همچنین اگر داروی ویژه‌ای مصرف می‌کنید، به اندازه کافی با خود ببرید چون تغییر مدل یک دارو در کشوری جدید امکان دارد بدن‌تان را با اختلال روبه‌رو کند.
دیدگاه تان را بنویسید