کاهش وزن
-
۱۲ آبان ۱۴۰۴توصیه دانشمندان: برای کاهش وزن فیلم ترسناک ببینید!
نتیجه مطالعهای که در دانشگاه وستمینستر انجام شد نشان داد، تماشای یک فیلم ترسناک ۹۰دقیقهای به سوزاندن حدود ۱۵۰ کالری…
-
۳۰ مرداد ۱۴۰۴«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
چالش جدید برای کارمندان در چین: وزن کم کن، پاداش بگیر!
قوانین این چالش بسیار ساده است. هر کارمندی میتواند به ازای هر ۵۰۰ گرم کاهش وزن، ۵۰۰ یوان (معادل حدود ۷۰ دلار) پاداش بگ…
-
۳ مرداد ۱۴۰۴توصیه عجیب برای کاهش وزن: «بیشتر بخور تا وزن کم کنی»
دختری جوان در شبکههای اجتماعی مدعی شد به روش شگفت انگیزی برای کاهش وزن بدون بکارگیری دارو و اقدامات تهاجمی دست پیدا…
-
۳ تیر ۱۴۰۴کاهش وزن باورنکردنی امباپه
بیماری ویروسی به وضعیت بدنی ستاره فرانسوی رئال شدیدا آسیب زده و کاهش وزن او قابل توجه است.
-
۱ اردیبهشت ۱۴۰۴با این دمنوش لاغری توی یک هفته نصف شو!
دنیای دمنوشها، دنیای بسیار گستردهای است و از مدل آرامکننده برای خواب گرفته تا دمنوش برای لاغری سریع شکم و همچنین…
-
۱۰ فروردین ۱۴۰۴
باورهای غلط درباره کاهش وزن
یک فوق تخصص گوارش و کبد گفت: «اینکه گفته میشود اگر شب شام نخوریم، لاغر میشویم، باید بگویم که این یک باور غلط است.»
-
۹ فروردین ۱۴۰۴این خوراکیها برای کنترل وزن مفید هستند
در حالی که داروهایی مانند اوزمپیک و دیگر داروهای مشابه برای کاهش وزن، تقاضای زیادی پیدا کردهاند، سه خوراکی آووکادو،…
-
۲۴ اسفند ۱۴۰۳«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
راز دشواری کاهش وزن کشف شد
محققان دانشگاه کنکوردیا در کانادا کشف علت دشواری شدید کاهش وزن را پیدا کردند.
-
۲۴ بهمن ۱۴۰۳
چگونه به تناسب اندام برسیم؟
اسفناج معمولاً یکی از بهترین انتخابها برای کاهش وزن است. اما برای برخی از افراد که دچار عدم تحمل هیستامین هستند…
-
۱۹ آبان ۱۴۰۲کدام نوشیدنیها در کاهش وزن موثرند؟
اگر برای کم کردن وزن تلاش می کنید، آنچه برای نوشیدن انتخاب می کنید می تواند به اندازه آنچه می خورید بسیار مهم باشد.
-
۵ آبان ۱۴۰۲
دلیل دشواری کاهش وزن پس از 40سالگی چیست؟
پس از چهل سالگی بهدلیل تغییر بیولوژیکی بدن، کاهش وزن برای خانمها دشوارتر میشود زیرا سطح استروژن در بدن کاهش می یابد…
-
۲۳ مهر ۱۴۰۲
با این غذاها را به راحتی چربی شکمتان را آب و وزن کم کنید!
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به…
-
۱۹ مهر ۱۴۰۲با خوردن این میوه شیرین و خوشمزه به راحتی وزن کم کنید
بهترین زمان مصرف انبه پیش از ظهر و یا هنگام غروب است (به عنوان میان وعده). تحقیقات نشان میدهد به طور کلی کاهش وزن…
-
۱۹ مهر ۱۴۰۲فواید عجیب عصاره زیتون برای فشار خون و کاهش وزن
دانشمندان کشف کردند عصاره زیتون ممکن است بر فشار خون تاثیر مثبت بگذارد. همچنین از عصاره این گیاه میتوان در کاهش وزن…
-
۱۴ مهر ۱۴۰۲
اتاقی که خوابیدن در آن لاغرتان میکند
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی میسوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک…