ویتامین‌های B12
-
۲۰ اردیبهشت ۱۴۰۲بهترین زمان مصرف مکمل غذایی همراه با غذاست؟
همه ویتامین‌های موردنیاز بدن را نمی‌توان در مواد غذایی به دست آورد و به همین دلیل مکمل‌هایی همراه با غذا تجویز می‌شود.
-
۲۴ بهمن ۱۳۹۸هشدارِ زیاده‌روی در مصرف یک ویتامین
پزشکان هشدار دادند که زیاده‌روی در مصرف ویتامین B12 می‌تواند خطرناک باشد.