ورزش
-
۲ اردیبهشت ۱۴۰۴اعتراض پسر اردوغان به محرومیت ورزشکاران روس و حضور اسرائیل در مسابقات بین‌المللی
بلال اردوغان بعد از هفتمین مجمع جهانی ورزش‌های قومیتی از نقش ولادیمیر پوتین و پدرش رجب طیب اردوغان در توسعه ورزش خصوصا…
-
۲۰ فروردین ۱۴۰۴روش‌های ساده برای شروع ورزش
ورزش یکی از ارکان اصلی یک سبک زندگی سالم است. از کاهش خطر بیماری‌های قلبی گرفته تا بهبود خلق‌وخو، خواب بهتر و افزایش…
-
۱۰ فروردین ۱۴۰۴رشته‌ای جدید به بازیهای کشورهای اسلامی افزوده شد
رشته ووشو به ششمین دوره بازیهای همبستگی کشورهای اسلامی 2025 ریاض اضافه شد.
-
۲۷ اسفند ۱۴۰۳پیش‌بینی هواشناسی از وضعیت هوای تهران در روزهای آینده
پیش‌بینی‌های اداره کل هواشناسی استان تهران نشان می‌دهد که از روز پنجشنبه با نفوذ سامانه بارشی، به تدریج ابرناکی، وزش…
-
۳ اسفند ۱۴۰۳سلامت مغز را با این روش تضمین کنید
برخی مطالعه‌ها نشان می‌دهد انجام حرکات ورزشی می‌تواند تضمین کننده سلامت مغز باشد.
-
۳ اسفند ۱۴۰۳ببینید| 3 تست ساده که سلامت بدن را ارزیابی می‌کند
سه تست ساده خانگی برای ارزیابی سطح سلامت بدن این تست‌ها به شما کمک می‌کنند تا به سرعت از وضعیت سلامت خود آگاه شوید.
-
۱ اسفند ۱۴۰۳چه نوع تمرینی برای کنترل کلسترول مناسب است؟
ورزش منظم و مداوم می‌تواند تری گلیسیرید را ۳۰ تا ۴۰ درصد کاهش دهد و سطح HDL را ۵ تا ۸ میلی‌گرم در دسی‌لیتر افزایش دهد.
-
۲۰ بهمن ۱۴۰۳میزان پیاده‌روی برای هر گروه سنی چقدر است؟
بهتر است بزرگسالان (۱۸ تا ۵۹ سال) روزانه ۷ تا ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی کنند.
-
۲ بهمن ۱۴۰۳تحول استایل مهدی طارمی:عکس های قبل و بعد اینترمیلان ایتالیا
مهدی طارمی، مهاجم سرشناس تیم ملی ایران و باشگاه اینترمیلان، تنها یک فوتبالیست نیست؛ بلکه او به یکی از نمادهای مد و…
-
۲۹ دی ۱۴۰۳این 6 ماده غذایی عمرتان را کوتاه می‌کنند
تغذیه در کنار ورزش و فعالیت جسمانی به عنوان دو زیر مجموعه اصلی سبک زندگی نقش مهمی در سلامت کلی ما دارند. تغذیه سالم…
-
۷ آذر ۱۴۰۳در روزهای آلوده در هوای باز ورزش نکنید؛ ۱۰ برابر بیشتر هوای سمی وارد ریه می‌کنید!
روزنامه اعتماد درباره ورزش کردن در هوای آزاد در روزهایی که هوا آلوده است هشدار داده است.
-
۳ شهریور ۱۴۰۳پژمان درستکار سرمربی تیم ملی کشتی آزاد شد
رئیس فدراسیون کشتی در حکمی پژمان درستکار را مجددا به سمت سرمربیگری تیم ملی کشتی آزاد ایران منصوب کرد.
-
۳ مرداد ۱۴۰۳پزشکیان:
المپیک نماد صلح و دوستی و وفاق با دنیا است
رئیس جمهور منتخب ملت ایران در صفحه شخصی خود نوشت: المپیک نماد صلح و دوستی و وفاق با دنیا است.
-
۱ مرداد ۱۴۰۳بازدید رئیس‌جمهور فرانسه از دهکده المپیک
امانوئل ماکرون از بخش‌های مختلف دهکده المپیک پاریس بازدید کرد.
-
۱۶ خرداد ۱۴۰۳مالک موبایل موسوی آمل، اسپانسر سابق باشگاه استقلال بازداشت شد
مالک فروشگاه موبایل موسوی آمل، اسپانسر سابق باشگاه استقلال، ساعتی پیش به دستـور دادستان آمل بازداشت و راهی زندان این…