نشستن طولانی مدت
-
۱۵ آبان ۱۴۰۴توصیه دانشمندان: کسانی که زیاد مینشینند، کاکائو مصرف کنند
دانشمندان دریافتهاند که جوانان با آمادگی قلبی عروقی عالی، پس از دو ساعت نشستن، همان مشکلات رگهای خونی را تجربه…
-
۲۳ دی ۱۴۰۳ -
۷ خرداد ۱۴۰۰«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
30 دقیقه ورزش روزانه اثرات ناشی از 8 ساعت نشستن را جبران میکند؟
کارشناسان اعتقاد دارند که ورزش کردن به تنهایی باعث از بین رفتن اثرات سوء ناشی از نشستن طولانی مدت نمیشود. افراد…
-
۸ شهریور ۱۳۹۸هشدار به پشتمیزنشینان: سندروم «گیرافتادگی شانه» در کمین شماست!
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: سندروم گیرافتادگی شانه در افرادی که ساعاتی طولانی از روز را پشت میز و رایانه مینشینند، شایع ا…
-
۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۸استخوانها با نشستن طولانیمدت ضغیف میشوند
نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهند که نداشتن تحرک و نشستن طولانی مدت در یک جا موجب ضعیف شدن استخوان ها، به ویژه در مردها…
-
۲۵ اسفند ۱۳۹۷بلایی که نشستن طولانی سر مغز میآورد
محققان هشدار میدهند نشستن طولانیمدت ریسک دمانس یا زوال عقل را در افراد میانسال افزایش میدهد.
-
۲۸ دی ۱۳۹۷نشستنهای طولانیمدت چه به سرمان میآورد؟
نشستن طولانیمدت برای روزهای متوالی شاید در ظاهر چندان خطرناک بهنظر نرسد، اما در واقع مشکل بزرگی را برای بدن شما…
-
۱۸ شهریور ۱۳۹۷چالش بیتحرکی در زنان کارمند
نشستن برای ساعاتی طولانی و در تمام روزهای هفته پیامدهای منفی فراوانی را در ابعاد مختلف برای زنان و مردان کارمند به…