لاغری
-
۱۴ مهر ۱۴۰۲اتاقی که خوابیدن در آن لاغرتان می‌کند
در طول شب بدن شما بین ۳۰۰ تا ۴۰۰ کالری انرژی می‌سوزاند! این میزان کالری تقریباً برابر با مقدار انرژی است که شما با یک…
-
۳۱ شهریور ۱۴۰۲لاغری زیاد و عجیب محمدرضا گلزار سوژه شد + عکس
عکسی از محمدرضا گلزار در فضای مجازی منتشر شده که پرسش برانگیز شده است.
-
۱۵ مرداد ۱۴۰۲حسین رضازاده غیرقابل شناسایی شد
قهرمان سابق وزنه‌برداری ایران و جهان تغییر بسیار زیادی کرده است.
-
۱۴ مرداد ۱۴۰۲تصویری باورنکردنی از بهاره رهنما پس از لاغری + عکس
تصویری باورنکردنی از بهاره رهنما پس از لاغری در کنار ابوالفضل پورعرب در فضای مجازی خبرساز شد.
-
۲۲ تیر ۱۴۰۲
«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
چگونه کاهش سایز سریع داشته باشیم؟
کاهش وزن و رسیدن به اندام دلخواه در بسیاری از موارد افراد را راضی نمی‌کند و آنها دوست دارند علاوه بر لاغری به سایز…
-
۱۲ تیر ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
حذف نان و برنج برای لاغری، درست یا غلط؟
کربوهیدرات‌ها جزو منابع انرژی برای بدن محسوب می‌شوند و مصرف آنها برای حفظ انرژی بدن ضروری است.
-
۲ خرداد ۱۴۰۲خواص لیمو ترش که از آن بی‌خبر هستید
لیموترش یکی از بهترین منابع ویتامین‌ها شناخته می‌شود. این عضو کوچک مرکبات سرشار از ویتامینC است که برای مقابله با پیری…
-
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۲عکس | این کاهش وزن سالار عقیلی به خاطر بیماری است؟
عکس تازه سالار عقیلی تعجب طرفدارانش را برانگیخت.
-
۸ اردیبهشت ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
خوراکی‌هایی که با مصرف آنها می‌توانید از شر چربی‌های شکم راحت شوید
آب کردن چربی‌های شکم و پهلو یکی از دغدغه‌های افراد چاق و کم‌تحرک است.
-
۷ اردیبهشت ۱۴۰۲
سریع‌ترین روش برای لاغری؛ فقط باید به خودت این جمله رو بگی
چگونه افکارمان می‌توانند معده‌مان را فریب دهند!؟
-
۲۷ فروردین ۱۴۰۲«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
با این چند حرکت ورزشی به راحتی چربی شکمتان را آب کنید
ورزش‌های زیادی برای آب کردن چربی‌ها و کوچک شدن شکم وجود دارد که کمک می‌کنند شکمی تخت و عضلانی داشته باشید.
-
۲۴ فروردین ۱۴۰۲اگر می‌خواهید لاغری بدون بازگشت داشته باشید، این راهکار مهم را بخوانید
نتایج مطالعات نشان می‌دهد گروهی از غذاها که به‌عنوان حبوبات شناخته می‌شوند، در کاهش وزن بدون بازگشت موثر هستند زیرا…
-
۹ فروردین ۱۴۰۲کاهش وزن و حفظ آسان آن با یک کشف جدید
دانشمندان می‌گویند یک کشف جدید شامل تغییر در مسیرهای عصبی مغز در حین رژیم گرفتن می‌تواند کاهش وزن و حفظ آن را بسیار…
-
۱۵ مهر ۱۴۰۰«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
10 تغییر جزئی در سبک زندگی که مانع از افزایش وزن می‌شود
کارشناسان با مطالعه روش‌های مختلف دریافتند که لازم است برای جلوگیری از کاهش وزن تغییراتی جزئی در زندگی خود ایجاد کنیم.…
-
۱۱ مهر ۱۴۰۰«اعتمادآنلاین» گزارش می‌دهد:
باکتری‌های خوب روده به کاهش وزن کمک می‌کنند
دانشمندان در تحقیقی دریافتند که میکروبیوم‌های روده می‌توانند در کاهش وزن موثر باشند. اگر این تحقیق در سطح وسیع انجام…