فایده رکابزدن
-
۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۸فایده 20 دقیقه رکابزدن با دوچرخه ثابت چیست؟
بررسی گروهی از متخصصان دانشگاه سیدنی نشان داده است که 20 دقیقه رکاب زدن حتی با دوچرخه ثابت و سه نوبت در هفته، عواقب…