سلامتی
-
۲۲ شهریور ۱۴۰۴ایرانیان، تنها ۱۳ دقیقه در روز ورزش میکنند
معاون فرهنگی و دانشجویی دانشگاه صنعتی امیرکبیر گفت: بهطور متوسط جامعه ایرانی تنها ۱۳ دقیقه در روز ورزش میکنند و این…
-
۱۷ مرداد ۱۴۰۴اکبر عبدی: حالم خوب است و جای نگرانی نیست
اکبر عبدی پس از بهبود نسبی وضعیت خود در بیمارستان گفت: از همه مردم که همیشه به من لطف دارند تشکر می کنم و از همه آنان…
-
۲۰ فروردین ۱۴۰۴این خوراکیها التهابات بدن را کاهش میدهد
کارشناسان توصیه میکنند برای کاهش التهاب و تقویت عملکرد ایمنی و سلامت سوختوسازی بدن، رژیمهای غذایی سنتی و غنی از…
-
۱۰ فروردین ۱۴۰۴این دمنوش پوست را جوانسازی میکند
یکی از نشانههای پیری پوست به وجود آمدن لکههای مختلف است.
-
۲۰ اسفند ۱۴۰۳مصرف این مواد غذایی شما را پیر میکند
مصرف ژامبون، هات داگ، سالامی، سوسیس و کالباس که اغلب دارای مواد نگهدارنده زیادی مانند سدیم و نیترات هستند، منجر به…
-
۱۸ اسفند ۱۴۰۳این ویتامین عمر سلولهای بدن را طولانی میکند
راههای زیادی هم برای افزایش سطح ویتامین E وجود دارد، از انتخابهای غذایی گرفته تا محصولات مراقبت از پوست. بادام و…
-
۶ اسفند ۱۴۰۳با این رژیم غذایی عمرتان را طولانی کنید
تغذیه و طول عمر ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند. مصرف برخی غذاها به افزایش طول عمر کمک میکند.
-
۲۴ بهمن ۱۴۰۳ایدههایی برای میل پرپ
میل پرپ به فرآیند برنامهریزی، آمادهسازی و بستهبندی وعدههای غذایی برای چند روز یا یک هفته گفته میشود.
-
۲۴ بهمن ۱۴۰۳چگونه به تناسب اندام برسیم؟
اسفناج معمولاً یکی از بهترین انتخابها برای کاهش وزن است. اما برای برخی از افراد که دچار عدم تحمل هیستامین هستند…
-
۲۱ بهمن ۱۴۰۳عارضه کمردرد و راههای درمان آن
فوق تخصص جراحی ستون فقرات و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: عارضه کمردرد در اغلب موارد با یک دوره ۴ تا ۶…
-
۲۰ بهمن ۱۴۰۳آیا رژیم فستینگ باعث کاهش وزن میشود؟
رژیم های لاغری هم خودش انواع مختلفی دارد، یکی از انواع آن که طرفداران زیادی دارد رژیم فستینگ است، رژیمی که با…
-
۱۷ بهمن ۱۴۰۳چه عادات روزمرهای باعث ریزش مو میشود؟
ماساژ پوست سر به بهبود گردش خون و سرعت بخشیدن به رشد مو کمک میکند. با این حال، برس زدن خیلی شدید میتواند به ریشه مو…
-
۱۷ بهمن ۱۴۰۳سلامتی پوست خود را با این ویتامینها تضمین کنید
دلایل زیادی برای خشک شدن و ترک خوردن پوست پاشنه پا وجود دارد. این وضعیت در برخی موارد ممکن است نشانه کمبود ویتامین باشد.
-
۱۷ بهمن ۱۴۰۳پاکسازی کبد تنها با یک گیاه
گیاه کاسنی با خواص درمانی متعددی مانند تقویت عملکرد کبد، بهبود گوارش و کاهش وزن، در طب سنتی ایران برای پاکسازی کبد و…
-
۳۰ دی ۱۴۰۳جزئیات جدید از وضعیت جسمانی سخنگوی دولت
دستیار رسانهای سخنگوی دولت نوشت: فاطمه مهاجرانی امروز در جلسهای که با حضور آقای پزشکیان برگزار میشد با ضعف شدید…