خطر چاقی

احتمال افزایش وزن با کاهش مصرف سبزیجات

میوه‌ها و سبزی‌ها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار…