تناسب اندام
-
۱۱ اسفند ۱۴۰۳این میوهها باعث تناسب اندامتان میشود
تحقیقات جدید دانشمندان نشان میدهد که ماده موجود در پرتقال و نارنگی میتواند از چاقی جلوگیری کند.
-
۲۴ بهمن ۱۴۰۳چگونه به تناسب اندام برسیم؟
اسفناج معمولاً یکی از بهترین انتخابها برای کاهش وزن است. اما برای برخی از افراد که دچار عدم تحمل هیستامین هستند…
-
۸ بهمن ۱۴۰۳تناسب اندام خطر مرگ بر اثر سرطان را نصف میکند
یافتههای جدید محققان نشان میدهد که قدرت عضلانی و تناسب اندام همراه با انجام برنامههای ورزشی متناسب میتوانند خطر…
-
۲۰ مهر ۱۴۰۱آگهی
با کش ورزشی ایروبیک به تناسب اندام برسید
یکی از بهترین وسایل ورزشی که ارزش خرید بسیار بالایی که دارد کش ورزشی می باشد. این کشها به خوبی می توانند باعث تقویت و…
-
۲ خرداد ۱۴۰۰«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
چرا بعد از متوقف کردن تمرینات ورزشی تناسب اندام خود را از دست میدهیم؟
افراد زیادی پس از متوقف کردن تمرینات ورزشی دچار اضافهوزن میشوند. این اتفاق دلایل مختلفی دارد و میزان از دست دادن…
-
۹ شهریور ۱۳۹۹«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
دور دنیا | مادربزرگی که مربی تناسب اندام شد
یک پیرزن 74ساله کانادایی که به دلیل مشکلات جسمی و درد مفاصل مجبور شده بود ورزش کند، اکنون مربی تناسب اندام بیش از 800…
-
۱۳ بهمن ۱۳۹۸ارتباط آمادگی جسمانی در بزرگسالی با وزن هنگام تولد!
پژوهشگران با زیر نظر گرفتن وزن 280 هزار مرد سوئدی از بدو تولد تا 17 الی 24 سالگی دریافتند بین تناسب اندام و آمادگی…
-
۳ تیر ۱۳۹۸بررسی عوامل موثر بر گرایش زنان به تناسب اندام
نتایج یک پژوهش دانشگاهی نشان میدهد بین تصور فرد از نگرش مردان، تمایل به مطلوب بودن نزد دیگران، تصاویر ارائهشده در…
-
۳ اسفند ۱۳۹۷باید و نبایدهای رژیم غذایی
در یک برنامه کامل تناسب اندام مهم است که به ورزش تنها به چشم یکی از بخشهای برنامهتان نگاه کنید و علاوه بر آن، نکات…