تمرین استقامتی

موسیقی ریتم تند، ورزش را سودمندتر می‌کند

یک مطالعه جدید که اولین نمونه در نوع خود است، نشان می‌دهد گوش‌دادن به موسیقی‌هایی با ریتم تند می‌تواند انجام ورزش را…