تغذیه روزاه داران

نکات مهم برای روزه‌داران؛ از مصرف نوشیدنی های کافئین دار، در وعده سحر خودداری شود

 حکم روزه گرفتن، تغذیه مناسب آن و مواردی از این دست از موضوعاتی است که هر ساله در آستانه ماه مبارک رمضان مطرح می‌شود،…