استرس
-
مهران قاسمی، روانشناس بالینی:
خواب کافی افکار منفی و استرسزا را دور میکند
روانشناس بالینی گفت: خواب مناسب و کافی، ضمن هدایت افراد به سمت آرامش و موفقیت، افکار منفی و استرسزا را دور میسازد.
-
«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
چطور بر اضطراب خود طی دوران تحصیل در دانشگاه غلبه کنیم؟
جوانانی که به دانشگاه میروند اغلب دچار نگرانی و اضطراب برای انجام پروژههای کلاسی یا موفقیت در امتحانات هستند. انجام…
-
لزوم حفظ روحیه در دوران قرنطینه کرونا
یک روانشناس ضمن توضیحاتی درباره تاثیر استرس و اضطراب در ابتلا به بیماری کووید-19 گفت: افرادی که به این ویروس مبتلا…
-
«اعتمادآنلاین» از مطالعه تازه انجمن روانشناسی آمریکا گزارش …
ویروس کرونا چه تاثیری بر اضطراب والدین داشته است؟
یکی از پیامدهای مهم شیوع ویروس کرونا افزایش سطح استرس در بین مردم است. در مطالعهای که انجمن روانشناسی آمریکا انجام…
-
«اعتمادآنلاین» گزارش میدهد:
اینترنت| کندی سرعت اینترنت جان کاربران را به خطر میاندازد؟
اینترنت به صورت یکی از ملزومات جهان امروز درآمده است تا آنجا که نمیتوان جهان را بدون اینترنت تصور کرد. علاوه بر آن،…
-
چگونه با فشار روانی کرونا مقابله کنیم؟
یک روانشناس معتقد است، با انجام برخی راهکارهای آرام سازی به راحتی میتوان با فشار روانی ناشی از ترس ابتلا به بیماری…
-
لزوم حفظ آرامش در روزهای شیوع کروناویروس
طی هفتههای گذشته کروناویروس در صدر اخبار سراسر جهان قرار گرفته و نگرانیها در مورد شیوع بیماری کووید-19 افراد را…
-
احتمال مرگ بر اثر ابتلا به «کرونا» چقدر است؟
ترس از مرگ ناشی از ابتلا به ویروس کرونا، یکی از مسائلی که باعث افزایش استرس در افراد میشود.
-
چرا با وجود رژیم و ورزش لاغر نمیشویم؟
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بیشترین سوال و مشکلی که در روند کاهش وزن وجود دارد، علت متوقف شدن وزن است.
-
طرفداران متعصب فوتبال بالاترین سطح استرس را تجربه میکنند
پژوهشگران «دانشگاه آکسفورد» در مطالعه اخیرشان اظهار کردهاند افرادی که به شدت به ورزش فوتبال علاقهمندند، بالاترین سطح…
-
چگونه بر بیخوابی ناشی از استرس غلبه کنیم؟
«خواب شبانه» یکی از مهمترین عوامل احساس آرامش است که کیفیت آن در خلق و خوی افراد طی روز بعد تاثیر بسزایی دارد اما برخی…
-
آیا استرس موجب افزایش طول عمر میشود؟
محققان دریافتهاند فشار اکسایشی در اوایل زندگی موجب افزایش مقاومت به استرسهای متعاقب در طول عمر میشود.
-
3 نشانه مهم که هشدار میدهند در معرض افسردگی قرار دارید
پاییز و زمستان برای برخی از افراد شگفتانگیزترین زمان سال محسوب میشود.، اما برای برخی دیگر، زمستان به معنای یادآوری…
-
استرس در دوران بارداری چه تاثیری روی یادگیری کودک دارد؟
نتایج یک مطالعه مروری روی تحقیقاتی که در زمینه تاثیر استرس دوران بارداری بر حافظه و یادگیری فرزندان انجام شده، نشان…
-
علت سفیدی زودهنگام موی سر چیست؟
«استرس» تنها فاکتوری نیست که موجب سفید شدن زودرس موها میشود.